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• 了解现状，制定目标！首先要彻底检查下“现在的自己”！ 减肥前我希望大家务必先检查下自己的身体。除了要记录自己的身高、体重、体内脂肪率和身体尺码外，还需要记录下自...
• 其实减肥就是一种态度'当你把它作为你生活中的习惯与爱好之后'你便成功了'而事事如此'
• 减肥有这么简单吗？就是这么简单。 少吃，就是一日三餐正常地吃，吃健康的、低热量的食物，不用挨饿，也不妨碍享受三餐的美味。 多动，就是走路、跑步、爬楼梯，做适当的...
• 风霜雪雨已不再，悲欢离合往事散，酸甜苦辣也忘怀，成败弹指一挥间，望过去，展未来，新的辉煌新舞台，拼搏进取在未来，愿新的一年谱写新的篇章继往开来。
• 人生如同一本书，每一页都是新的开始，每一章都是新的挑战，每一行都是新的机遇，而我们则是这本书的作者，用勇气和智慧书写出自己的精彩篇章。
• 去年过年回家157斤，觉得生活就这样了，打算一直散漫下去。浑浑噩噩的度过余生。后来感觉弯腰都扎的肚子疼，开始减肥，1.4号到现在两个月多时间已经瘦了30斤，坚持...
• 灰烬是铭刻流浪的伤 当湮灭在浩瀚斑驳之前 当文明被启动新的篇章 会由谁咏唱过往
• 太阳仍在天上,今天并不特别,今天只不过是那太阳未结束的生命里,它最年轻的一天。花朵仍在枝上,今天并不特别,今天只不过是那花朵未结束的生命里,它最年轻的一天。今天...
• “我永远不能忘怀那一幕：我们搭夜间火车睡卧铺，从Nice回Paris，夜里我爬到上铺为她盖被子，她这样问我。我跳下卧铺走到走廊上，风呼啸著扑打窗玻璃，外面的世界...

本句子“中年减肥，掉的不是肉，是过往不健康的人生，开启新的篇章。从吃到运动到生活习惯都是要全方面改变的。用半年到一年时间减肥成功...”共有72个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。