去年过年回家157斤,觉得生活就这样了,打算一直散漫下去。浑浑噩噩的度过余生。后来感觉弯腰都扎的肚子疼,开始减肥,1.4号到现在两个月多时间已经瘦了30斤,坚持每天打卡已经成为习惯,自律也成为习惯。余生,尽量让自己发光发亮!自己做自己的太阳!过去的都过去了,离开的就都离开,给自己安心,给自己宁静,给自己自信,余生,发光发亮!

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