我们生活中的很多需求并没有想的那么夸张。在生活中,我们很多时候会觉得自己在负重前行,只不过是自己给生活本身加上了太多的必须和不得不,让面对生活的自己变得疲惫不堪,也无比焦虑。

—— 若杉停止内耗

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