恢复能量最有效的三个方式:
天补:晒太阳、看月亮、拥抱大自然,
感受风吹在脸上的感觉!
地补:散步
去登山、踏青、去睡觉、运动,
人补:吃自己喜欢的饭菜,跟同频的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人,舒适的呆在一起!

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