天要下雨,四季要更换,人吃五谷杂粮,生老病死,这都是人无法改变的自然规律,所以我们要顺应自然规律,尊重自然规律,
在顺应自然规律的同时,我们要做到,不生闷气,不着急,心情好,情绪稳定,心态平和,合理饮食,坚持运动,有一个好的作息时间,随遇而安,
生活给我们什么,我们就享受什么,不要刻意去追求,享受这份大自然赐予我们的美好!让自己的身体保持一个健康的状态,来预防疾

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