转变消极心态 学些新东西。可以是能够带来成就感、自信心和复原力的一项运动、一门语言、一样乐器或者一种游戏。 选择接受你自己，接受你的缺点以及全部。聚焦于自己的积极属性和成就，而非缺陷和失败。 训练复原力。不要被损失、压力、失败和创伤击垮，而是要把它们当成前车之鉴和通往更美好未来的垫脚石。 进行正念练习。总是想著过去的问题或未来的困难，会让人神思枯竭，无力关注眼前的乐趣。别去管你无法控制的事情，专注于当下吧。
《纽约时报中文网》
玻璃人发布于：2年前
如果您有其他的好句子与我们分享，请发布句子。
心得评论
相关句子推荐 换一换
喜欢句子“转变消极心态 学些新东西。可以是能够带来成就感、自信心和复原力的一项运动、一门语...”的用户可能也会喜欢下面的句子：
本句子“转变消极心态 学些新东西。可以是能够带来成就感、自信心和复原力的一项运动、一门语言、一样乐器或者一种游戏。 选择接受你自...”共有225个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。
一个标题+简短的介绍+精选几个您喜欢的同类句子，就可以轻松制作属于您自己的句集，展现个性，寻找共鸣。
开始制作句集
收录该句子的句集
《美好》收录124个句子
《1》
•
必填
喜欢
加入句集
纠错反馈
分享
开始制作句集
