最便捷有效的方法是,当你下次需要上台演讲或公开发言时,在心里告诉自己,不要把它当成是演讲,而是“分享”,不是等着别人的刁难和批判,而是把自己的经验和心得,提出来跟在座的所有人交流,当作是一场集思广益的分享会。如此一来,你的紧张感便会大幅降低,能更从容自在地把自己知道的东西,有条不紊地分享出来。

—— 郑匡宇

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