句子摘抄“大家好，我是小心鱼胶其实就是鱼肚干制品，又叫花胶。相信很多人还没有吃过鱼胶，对于”的作者和出处-今日句子

大家好，我是小心鱼胶其实就是鱼肚干制品，又叫花胶。相信很多人还没有吃过鱼胶，对于鱼胶的了解也很少，其实鱼胶和燕窝一样是具有很好的美容作用的，不过鱼胶的功效比燕窝会更全面哦。下面我们一起来了解一下鱼胶的功效作用以及食用禁忌，一起来看看吧。

鱼胶的功效和作用

1、补充营养：
鱼胶是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有多种营养成分，如胶原蛋白、维生素、矿物质等，能够为身体提供所需的营养物质，有助于改善身体状况。