人的身体就像一湾水,只有流动起来,才能迸发生机。你在运动中的每一次跑动、跳跃,都将激发身体的活力。
  运动,也是开启美好生活的钥匙。经常慢跑,你会发现精力越来越充足;空闲时舒展一下筋骨,你会发现头脑变得更加清晰。运动,是治愈一切的良药。享受运动吧,为身体赋能,为生活添彩。

—— 人民日报夜读

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