压抑是人们常用的一种心理防御机制,是人格完善与成熟的基本内容,越是成熟,就越能自如地使用压抑作用。压抑的基本做法是将自己不能流露的情感、不能实现的欲望、不便使用的力量加以限制,使其不能发挥。其外在的表现形式是忍耐,即把不能达到个人目的的遗憾和痛苦控制住而不表现出来。
压抑作用大多靠意志的力量。意志坚定者压抑的强度大,并能使自己恰如其分地适应环境,也能及时调节由压抑带来的不适情绪。这样的压抑合情合理,也符合社会价值和社会规范,是有修养的表现。意志薄弱者对压抑控制的力度小,或者管不住自己,不能忍耐,往往一触即发。

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