身上老是没劲、感觉累可能有以下几种原因:

1. 生理性因素:由于最近休息不好、精神压力大出现这类症状。如果要改善这种情况,可以采取以下措施:保证充足、高质量的睡眠;尽量避免过大的精神压力;合理安排工作和休息时间。通过这些方法,症状会有明显地好转或改善。

2. 病理性因素:目前比较常见的是肥胖患者晚上睡觉打鼾就会出现白天没有精神、总是打瞌睡、乏力。另外身体缺乏激素,比如常见的缺乏甲状腺素会导致甲状腺功能减退,从而出现乏力、打不起精神等症状。还有缺乏糖皮质激素、生长激素等也会出现类似的症状。

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