⁉父母要想提高宝宝的免疫力，首先需要了解宝宝免疫力的来源。
✅1．从母体及母乳中得来
宝宝出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗细菌和病毒的入侵。另外，母乳中含有很多免疫活性物质，它能提供给宝宝所需的全部营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁元素，尤其是母乳中含有抗感染的抗体等。它们具有增强免疫的功能，能阻止有害菌的生长，从而减少宝宝感染的机会。
✅2．睡出来的免疫力
充足的睡眠不仅能够促进宝宝的身高发育，还能让宝宝身体的各项功能发育完善，从而提高宝宝的免疫力。因此，父母要保证宝宝有充足的睡眠，3岁前的宝宝每天要睡12小时以上。
✅3．生病得来的免疫力
其实，宝宝自己也有很强大的免疫力，在没有外力帮助的情况下，也能轻松应对一些小毛病。对抗轻微的疾病其实是对体质的一种训练，可以说宝宝生一次病，免疫力就会提升一个层次。
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