英国牛津大学的研究人员也发现,有严重精神问题的人平均寿命会减少7~24年。情绪和心理健康对人的各方面影响都很大,掌握一种有效的自我情绪调节的方法是非常具有现实意义的。
—— 田茂平《心安有方》
微信用户3026发布于:9月前
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