我永远不惩罚我自己。警惕自己用坏情绪反复欺压自己,反复咀嚼痛苦的事情困住自己的行为。你的人生目标不是让自己变得完美,而是让自己对自己的爱变得完美。或许生活不会永远顺遂快乐,但在有限的人生里,请我们尽可能地维护自己,帮助自己。

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