运动几乎可以全面延缓慢性病发作,在改善健康寿命上非常有效。从完全不运动到每周只运动90分钟,即每天十五分钟就可以使各种患病风险减低14%,今天你运动了吗?
微信用户1832发布于:5月前
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《凌乱柠殇》
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