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瑜伽有型在于所谓体式：

强身健体，塑造身型，美化线条。

瑜伽无形者或在所谓修为：

忘记过去，成绩，虚荣，自我以及攀比，

保留空悲与谦虚，

在枯燥与隐忍之中循善自身，

感思所遇，进而明达。

而真正的瑜伽，或就在这有型和无形之间。

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