练武,不止是强身健体。更是一个磨砺心性,不断超越自我的过程。

日复一日,无论严寒酷暑永不间断的毅力和忍耐力。经过不断打磨,磨去自身懒惰、怯弱、犹豫等等不良心绪。进而实现自我超脱。这才是武术最强大的效用。

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