有些事情是我们不能控制,也无法改变的。对自己要求高是好事,毕竟每个人都想过得更好,但不管什么事都要有一个度,过了反而会产生内耗。如果一味强求,抑郁、绝望、焦虑等情绪便会将你淹没。所以,年轻的朋友,请敞开你的胸怀,千万不要钻牛角尖,这样才能拥有稳定的情绪,避免内耗。

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