长时间吹空调,身体寒湿加重就会导致总是困乏,全身肌肉酸软,做什么都提不起劲!中医认为「背为阳」,我们的背部统摄着全身阳经,每天睡艾,可以养阳排寒湿。艾叶除了能祛湿排寒,还能帮助抗菌除螨、通经活络、安神助眠、改善虚寒体质。
微信用户9265发布于:5月前
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