长时间吹空调，身体寒湿加重就会导致总是困乏，全身肌肉酸软，做什么都提不起劲！中医认为「背为阳」，我们的背部统摄着全身阳经，每天睡艾，可以养阳排寒湿。艾叶除了能祛湿排寒，还能帮助抗菌除螨、通经活络、安神助眠、改善虚寒体质。
微信用户9265发布于：6月前
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