人活在痛苦中——不是因为他命定要活在痛苦中,而是因为他不了解自己的本性、潜力以及成长的可能性。这个对自己的不了解创造出地狱。能够自我了解、自然会喜乐,因为喜乐不是某种从外而来的东西,它是你的意识放松安歇在它的自性中的本能状态。

—— 奥修法句经

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