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本句子“每天抽出几分钟时间，静坐冥想，关注自己的呼吸，清理杂念，培养内心的平静与专注。或者记录每天值得感激的事情，无论大小，这有...”共有82个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。