句子摘抄“养生就是“睡好觉”，睡觉是养生中第一大补，常言道:“ 药补不如食补，食补不如睡补”的作者和出处-今日句子

养生就是“睡好觉”，睡觉是养生中第一大补，常言道:“ 药补不如食补，食补不如睡补”每天能睡得快、睡得香，就是最好的养生之道。

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