糖尿病患者食谱番茄鸡肉丸子汤 ● 材料：鸡胸肉、番茄、葱姜末、盐、料酒、淀粉、橄榄油。 ● 做法：鸡胸肉剁成泥，加入葱姜末、盐、料酒、淀粉搅拌上劲，做成丸子。番茄洗净切块，锅中放橄榄油，炒香番茄块，加水煮开，放入鸡肉丸子煮熟。 ● 功效：鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪低，番茄富含维生素 C 和番茄红素。
支付宝用户9625发布于：4月前
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