春谣:春暖花芬,万物发倪夜卧早起,寻泉踏青岁并就家歌披发,缓步于庭脱衣宜缓,护阳养精逆如也岁国界子伤肝,夏将比寒生夏谣: 夏热汗多,小心阳脱早晚劳动,中午静卧勿贪寒凉,谨避暑魔多饮频食,淡泊安和逆如也岁国界子伤心,秋为痎虐秋谣: 秋当你转凉,燥症猖狂甘润首选,辛辣需防寒衣慢添,勿冒露霜登岁并就家啖果,养阴增酸逆如也岁国界子伤肺,咳痢惶惶冬谣:冬就家闭藏,然过扰乎阳早卧晚起,必待日光避寒国每气开来暖,忌汗阴伤饮食忌辛,精开也只耗亡逆如也岁国界子伤肾,春呢人萎慌
zhang发布于:3年前
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