心得评论

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• 这个世界，我们只会来一趟。在这一趟中，我们最能倚靠的就是自己。
• 不能表达愤怒，活得完全没有攻击性的人，其实是活得很不健康的。
• 不断掏空自己、压抑自己，然后去满足别人，其结果就是耗尽自己，在累积大量愤怒后，毁掉关系本身。
• 假如我们对快乐的强迫少一点，能够接纳生活当中有那么一些不快乐，我们反而容易回到快乐的状态。
• 其实，学习心理学不是为了把自己变得更好，而是为了和不够好的自己相处，接纳不够好的自己。
• 唯有先拥有自己，才能拥有好的关系；唯有让内在的自己平衡和舒服了，才能和别人建立长期的、有生命力的、流动的、健康的关系。
• 一个人先有了“我很糟糕”的低价值感的结论，然后再用放大镜去找证据，是一定会找到的。
• 所以人都知道我喜欢风，却没有谁明白其实我怕冷。
• 关于以后的事情都设想太多了 可是实际上我们的计划通常在今天就被打乱 因为有人违约先走了

本句子“告诉自己，你在别人的世界里并不像你以为的那么重要，你不是世界的中心，你只是世界里的一个角色。别试图控制他人的情绪，即使他...”共有108个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。