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提升效率的基本功夫，就是专注、专心，把工作步调加快，培养急迫感，一次专心做一件事，以飞快的速度完成，立刻在投入下一件工作。如此一来，一定时间里所完成的工作量是相当惊人的。不能集中注意力，一切免谈。半路上受到各种各样的打扰，工作效率自然也难以提上来。总之，提高效率，无论靠高度自律、时间管理或方法诀窍，想要事半功倍，就必须以专心为前提。

—— 若谷《20几岁应该懂得的手段和心计》

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