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你有多会管理情绪，就有多自由。
我们常常把情绪称为心理上的大小便。
情绪化，实际上就是心理上的随意大小便。
情绪化，就是不能用理性克制自己的情绪冲动。在感情强烈冲动的情况下，做出的缺乏理智的行为。
成熟的过程，就是你舍不舍得憋屈下自己，为了别人。

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