“精、血、津液”是人的三宝。人体的形成必先从“精”始,“精”是人体的起源和生命的基础,在维持人体生命活动中,“血”也是不可缺少的重要物质。“津液”它是人体内各种正常水液的总称,其清而稀者为津,浊而稠者为液。它可“布散于体表能温润肌肤,内注于身体则灌溉脏腑,输送于空窍可润泽目、耳、口、鼻,流注于关节以滑利关节,渗透于骨髓能补益脑髓”。由此我们也不难看出“精、血、津液”是构成人体及促进人体生长发育的基本物质。若其不足,将会严重影响人体的健康。

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