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• 夏季养生，顺应自然，注意“心、脾、胃”三脏器的养护。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发
• 夏天更是喝姜枣茶最好的时候。不仅可以健胃、排湿、驱寒，还能养血补气，是夏至到三伏天最不可错过的茶饮。
• 今日夏至，夏至时节运动最好选择清晨或傍晚，天气较凉爽时场地宜选择空旷、空气新鲜的地方不要让身体出太多汗微微出汗即可
• 所有身体的堵塞和不良情绪，都可以通过疏通经络来宣泄！心情身体双倍轻松，定期疏通很重要[玫瑰]
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• 长时间伏案工作和低头玩手机是许多人的日常也影响着人们的肩颈健康使得易出现肩颈僵硬、酸痛等不适。通过按摩以下穴位可起到减压放松、缓解疼痛、舒缓酸肚等作用
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本句子“脚上起水泡，脚痒，出脚汗，这是寒湿下注引起的，我们的脚总是闷在鞋子里，寒湿很难发散出去，可以在晚上睡觉前，把脚洗干净，然...”共有118个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。