脚上起水泡,脚痒,出脚汗,这是寒湿下注引起的,我们的脚总是闷在鞋子里,寒湿很难发散出去,可以在晚上睡觉前,把脚洗干净,然后用棉签蘸取藿香正气水涂抹患处,涂抹脚底,像脚癣、脚气都可以试试。随着寒湿被发散掉,情况就会好转,睡眠也会跟着变好。

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