心得评论

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• 当情绪失控时，你眼睛看到的、感受到的、要表达的，都是糟透了、伤透了、恨透了、怨透了，诸如此类。说是伤到了周围人，其实最伤的还是你自己。
• 一瞬间的情绪最真实，但不一定会立刻实施。
• 情绪失控，一定是你坏情绪蓄满了。
• 善于分析自己的情绪来源，可以避免因为情绪失控带来的不良后果。
• 人在情绪失控的时候，最接近于原始的人性，说出很伤人的话，其实最接近真实，人性的本质是善还是恶，就看他情绪失控时对最亲密的人的态度。情绪是人类特有的东西，好好把控...
• 当你感觉情绪要失控的时候，止语、深呼吸，在你和情绪之间留出几分钟，这就是你降伏情绪的契机。任何时候都不要情绪化，做一件事情的时候要学会权衡利弊，永远只做对自己有...
• 解决问题永远比情绪化的抱怨、发怒更重要！学会表达情绪而非情绪化的表达很重要。
• 表达情绪应当和传递信息结合起来不作成发泄性质的表达下列哪一选项是表达情绪的适当方式或与话语
• 保持谨慎和低调的态度，避免向他人透露过多的个人信息。只有这样，才能在复杂多变的社会中立于不败之地。
• “人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间徘徊”

本句子“弗洛伊德说过 未被表达的情绪永远不会消失，它只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来，真正的情绪管理，不是稳定，是...”共有206个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。