当你感觉情绪要失控的时候,止语、深呼吸,在你和情绪之间留出几分钟,这就是你降伏情绪的契机。任何时候都不要情绪化,做一件事情的时候要学会权衡利弊,永远只做对自己有利的事情。
微信用户7358发布于:1年前
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