句子摘抄“主食以谷类为主：两百至三百克，其中包含全谷物和杂豆类五十至一百五十克、薯类五十至”的作者和出处-今日句子

主食以谷类为主：两百至三百克，其中包含全谷物和杂豆类五十至一百五十克、薯类五十至一百克。全谷物包括燕麦、黑麦、玉米、高粱、荞麦、糙米等。

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