通常来说,自卑的人往往不敢直视别人,低沉的声音比尖利的声音更让人安心。如果你把演讲或提案时要说的第一句话牢记在心,用克制、深沉的声音说出来,同时保持镇定的目光和恰当的姿态,最初的紧张情绪马上就会消失。 穿衣打扮也是同样的道理。如果你觉得自己打扮得很帅气,这种感觉就会影响你的姿势乃至态度。如果你意识到了这一点,你就可以根据自己想要的感觉来打扮了。 在这种充满压力的情况下,你应该充分利用思维能力,让自己进入正确的模式。因为在这种情况下,最大限度地发挥潜能才是最重要的。
—— 埃里克·贝特朗·拉森《你远比想象中强大》
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