负面情绪会在身体细胞中产生毒素。绝大部份的身病其实起源于心病。反之,正面的情绪如平静、安详、满足、欢喜、亲爱、慈悲,却能刺激细胞的新陈代谢作用,快速排除废物,充分吸取营养,因而产生精力、活力,常保青春健康。

所以,修心也是最好的养身之道。以慈悲之心持素,是健康长寿的保证。

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