多吃蔬菜。多吃一些绿色蔬菜,比如菠菜和生菜等,这些蔬菜里面有很多的膳食纤维,可以对消化起到帮助作用,同时还可以提高自己的免疫能力。
—— 佚名《养生常识》
微信用户1815发布于:1年前
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《乔治六世》
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