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• 高能量的事早睡、早起、唱歌、跳舞、看电影、写字、看书、运动、听音乐、短暂的旅行、焚香、赏月、种花、听雨、喝茶、静坐、晒太阳、泡脚、泡温泉、登山、望远、游山玩水、...
• 早睡早起、早睡早起是可以帮助你修复很多颜值问题，每天11点之前去睡7点起床保持好的作息。
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