生活中工作中太繁忙的时候，有需要通过恰当的休息、放松，找回能让自己舒适的节奏。真正高质量的休息，从来都不是浪费时间，而是身心的蓄能期。前进是种能力，但会休息却是一种智慧。一个人如果一味地追求效率，不懂得休息的话，往往会适得其反。科学有效地努力，学会在前进中好好休息，调整节奏，人生才能绽放。
微信用户9211发布于：5月前
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