情绪低落或能量不足时,远离消耗自己的人和事,走进大自然,大自然是超级能量场,威风凛凛的大树,迎风招展的花儿,远处巍峨的高山,都能给予我们能量。



偶尔有些郁闷的时候,我会选择走出家门去江边散步,碧绿的江水波澜不惊,吹着微风,静静地,走一圈回来,郁闷随风飘散,忧愁也恰似一江春水向东流去。

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