句子摘抄“心灵的方面不能错。持续的悲观会极大地消耗人的心理能量，会陷入焦虑、恐惧、绝望等负”的作者和出处-今日句子

心灵的方面不能错。持续的悲观会极大地消耗人的心理能量，会陷入焦虑、恐惧、绝望等负面情绪中，无法自拔，让人失去行动力和创造力，变得消极自卑。其次，悲观的心态会影响人的身体健康，还会影响人际关系。

而如果我们能够学会以积极乐观的心态去看待不如意的事情，就能够更好地应对挑战，保持身心健康，建立良好的人际关系，实现个人的成长和发展。

我们可以通过培养感恩的心态、学会正面思考来调整自己的心态，让自己更加乐观自信积极向上。