达摩大师说:
若一念心起,则有善恶二业,有天堂地狱。
若不以心生心,则心心入空,
念念归静,从一佛国至一佛国。
若以心生心,则心心不静,
念念归动,从一地狱历一地狱。
一念不生,万法庄严。
一念不生的时候就正,万法归一,
无处不庄严,无处不是妙有。
修行的根本就在正念,
平时一定要提起正念。

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