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森田正马经典语录 (收录6个句子)

野稚 创建于 2021-12-14 11:20:35

关于森田正马的经典句子，根据受欢迎度排序。

南烟

2年前

自己感到一种开朗的心境，并不一定是真的开朗，只有努力工作，真正尽到自己的义务，才会真正地开朗起来。心境开朗不是目的，只有努力工作才是最重要的。

在平庸之中求得心境开朗，事实上毫无益处。人的心情在随时变化，人只有在集中精力做某件事情时，才会忘掉一切喜悦和痛苦，这就是佛家常说的『三昧境』。这种心境是在一定的条件下自然出现的 ，自己主观想得到这种心境，却往往不能随心所欲。做工作会感到厌烦，工作确实会使人厌烦，但工作又确实能使人愉快，对于厌烦的情绪不要管它，而应带着这种情绪去做应该做的事。这样，就会在工作之中，不知不觉地出现愉快开朗的情绪。但如果一开始就想得到这种情绪，却往往会适得其反。

—— 森田正马

揽月

2年前

要想彻底消除麻烦和厌倦的心情就不是顺应自然的态度，应该带着那种心情继续去做应该做的事。

—— 森田正马

又怨

2年前

有这样一句话，叫作“要尽己性，尽人性，尽物性”。所谓“尽己性”，就是要真正明确自己的状态怀着生的欲望去过积极的生活，为实现自我从现在做起，奋发努力。所谓“尽人性”，就是要肯定别人应有的价值，发挥他的长处。所谓“尽物性”，就是要看准每件事物的存在价值，提高它的价值。

—— 森田正马

暮年

2年前

人们在体验了某种经历后，总习惯于用好与坏、正与误、善与恶等词语来评价它。其实事实就是事实，它并没有好坏、正误、善恶之分，这些评价都是人硬赋予它的。而这种评价恰恰阻碍了人们认识事物的真相。正如森田先生所说的那样，“睡梦中的有和无，有无相加等于无；迷惘中的是与非，是非相加等于非，”因此在做事的时候，不要进行这种毫无着落的评价，只有这样才是脱离执着的方法之一。

—— 森田正马

野稚

2年前

凡是神经质患者，经常诉说读书时理解和记忆不好，精神涣散，注意力不能集中。这实际上绝不是因为神经衰弱引起的。只是由于价值观和完美欲的促使，由希望最有效地读书这一预期情感引起的。患者在读书的时候，精力常常并不集中在眼前的书本内容上，或是因为揣测自己的心情，或因为在思考以前的事情，致使情绪焦躁不安。

我的读书法，是以摆脱这种价值观和完美欲的预期情感为目的。患者按照这一目的，未经数日，已经能够在周围嘈杂的环境中，或在电车里，或在工作的间隙，活在心情不快的时候，或者不问读物的难易，便平心静气地读起来。有时候，趁着兴头，不知不觉之中便专心致志地读起来。读书恐怖的强迫观念，也通过这一过程，意外容易地治愈了。

—— 森田正马《神经质的实质与治疗》

栖迟

2年前

改变过去那种以情绪为中心的思考方式，人才能轻松下来。当我们以情绪为中心的时候，我们会去消除各种不快。殊不知「欲以一波消除一波，则波浪叠起」，为了消除不快，使你非常注意它，总感觉到它，从而产生注意与感觉的精神交互作用，终于执着于不快了。执着就难以忘记。

我们应认为开心，不快，就像饿了，就想吃饭，饱了就不想吃一样。平常。

—— 森田正马

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