洛莉·戈特利布经典语录 (收录20个句子)
微信用户1195 创建于 2023-07-11 13:37:50
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今犹雪
1年前
《圣经》里有一句话，大致意思是说：“你得先放手去做，然后才能有所领悟。”有时候就是这样，必须放胆一试，从行动中去体验，意义才会最终显现。
—— 洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊了》
微信用户8689
痛苦并没有高低等级之分，人们所受的折磨不应该被拿来比较，因为痛苦并不是一场比赛。
—— 洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》
微信用户1195
人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题，我们总是踏进同一个坑里，为什么我不断重复做着那件一定会让自己不开心的事呢？
有时候真正难相处的，正是我们自己。
不要急着去评判——可以保持谨慎，但不能抱有成见。
即使是在现实世界最完美的亲密关系中，你也难免会受到伤害，而且无论你有多么爱一个人，有时也还是难免会伤害到那个人，这并不是因为你想要伤害谁，而是因为我们都是人。你难免会伤害到你的伴侣、你的父母、你的孩子们、你最亲密的朋友——而他们也会伤害到你——这都是因为你们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款
微信用户8339
交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行为。
当我尝过悲伤的滋味之后，重新经历的每一次欢笑、每一段好时光，都让我感到十倍的幸福。
我们大多数人的心中都会有个“他们”，即使并没有谁在观察我们的生活，我们总以为他们在看。而真正关注我们的人——那些真的能看透我们的人——他们根本不在乎我们伪装的自己、那个我们表演出来的自己。
你童年时遇到的感情裂痕没有得到爱的修补，那你日后就需要通过一些磨炼才能宽容地面对情感裂痕，让自己不再相信每一次破裂都预示着一段关系的终结，而是开始相信即使一段关系无法继续走下去了，裂痕还是可以愈合的。
有多少人不去尝试他们生命中真正想要的东西，就是因为如果离达成目标只差一点，会比一开始就不去尝试更令人痛苦。
“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。”
“你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕。”
如何用“有时”这个词来让自己获得心理平衡，让自己安于中庸，坚持活下去，不至于在一个极端和另一个极端之间来回摇摆。“有时”也帮助我们逃脱非黑即白的独断思维。
对很多人来说，探索自己思想和情绪的深处就像是要走入一条暗巷——他们不想独自前往。人们来做心理治疗就是为了能有人陪他们一起走这条路。
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