健康你道安 (收录24个句子)
云深不知处 创建于 2020-11-14 08:45:01
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永恒的梦想
4年前
不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。
—— 村上春树《挪威的森林》
小张
如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断，乃坏之速而无疑。
—— 张三丰《太极拳经》
云山之巅
长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也。掤、捋、挤、按，即乾、坤、坎、离、四正方也。采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮、四斜角也。进、退、盼、顾、定，即金木水火土也，合之则为十三势也。
于步奇
生和死，如同太极图中的阴阳鱼，永远是相反却又相生的两极。生即注定了死，死又蕴含着生，生死不息，是谓天道循环。
汤姆
练一套杨式太极拳，是以练腰为主，……一切动作要靠腰带动，腰带、腰拉、腰转、腰脚手。我们千万注意，杨式太极拳，不是没有呼吸。不单独做呼吸。就是自然呼吸。舌舔上颚，你自由呼吸。你这不是舌舔上颚，你就有唾沫嘛，就要“咽液”，你要咽下去，不要吐了它。这样就是进行自由呼吸。它并不配合你的所有的动作，也不配合你掌，也不配合你的拳，也不配合你收，也不配合你出手。
《太极宗师》
推手不能长功夫，功夫是拳上练出来的，不是推手推出来的。要注意我们的手势。这个动作出来，是在上边的，是在下边的？把这个分清楚。是左边，是右边，都要把他做够。不要又不象左边，又不象右边。要注意的是什么呢？就是要认真地找你的位置。咱们手有手的位置，脚有脚的位置。动作出来怎么转，怎么上，都有一定要求。这个方面要严格地要求。绝不是随便出一个手，随便上一个步，随便出个拳，这个不行。应该按规定，你手应该走到哪儿，你就要走到哪儿，用哪儿你就用哪儿。
天国净域
架子和推手本来是一致的，怎么练拳，就怎么推手，从架子上出不了功夫，推手就无从说起。这几方面做好了以后呢，在做动作当中，注意一切都靠腰来带领的。腰为第一主宰，行于手指，这是在拳论上说的。在练习当中，一切动作先得看腰开始。说腰拉、腰转，都是在腰上做动作。手的动作，他少一些，腰的动作多一些。就是腰把这手脚都带动了。
自由风
虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。
NANA
习拳时手的动作少些，腰的动作多些，腰带手，腰拉手，腰脚手。行拳时，攻防意识强烈，做到手出有名、腿出有名。
逍遥子
在运转当中呢，要分虚实。动的腿，就是虚的，不动腿，都是实的。然后互相转换。前脚变后脚，后脚变前脚，然后根据动作的要求，来回转换。这是从步法来说。就是要分虚实，不要实腿转。实转以后伤膝盖。希望大家特别注意，不要实腿转。就是要做动作就分虚分实。
我们做动作需要注意打哪儿看哪儿。
云深不知处
要持之以恒，不能高兴就练，不高兴就不练。
在饭馆偷听邻桌说话就是我对这四个字［格物致知］的全部肤浅理解。 …… 咖啡馆是个格物致知的好地方，因为这里能将人的多样性表现得淋漓尽致； 但又存在着一定的风险，因为来咖啡馆的人多少都带有一些表现欲， 喝咖啡的过程也或多或少掺杂着表演成分（或曰在表演中掺杂着别的，比如看书）。 表演中的人都敏感脆弱，要是被他们发现你在偷听， 笃定恼羞成怒。
—— 囧叔《我讲个笑话，你可别哭啊》
我不动，跟你走；你不动，引你动。
华山论剑
微笑是蕴含国粹太极的真谛，柔中带刚，坚忍不拔。收获中、困难中、期望中，我们皆含笑面对。看似轻柔，实则坚韧。
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《读书笔月当》
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