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存在心理治療 (收录39个句子)

与心 创建于 2022-01-30 03:40:02

蒐羅關於存在心理治療的啟發性話語

NANA

4年前

这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。
First you hate 'em, then you get used to 'em. Enough time passes, gets so you depend on them. That's institutionalized.

—— 斯蒂芬·金《肖申克的救赎》

逍遥子

4年前

在灰暗的日子中,不要让冷酷的命运窃喜；命运既然来凌辱我们,就应该用处之泰然的态度予以报复。

—— 莎士比亚

栖迟

3年前

要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。

—— 托尔斯泰

进击的巨人

3年前

生命的意义不是被给予的，而是被提出的。

—— 弗兰克尔《追寻生命的意义》

东风软

2年前

自由的特性显然不是既定，现成之物，其作用是在于改变其特质，变成某种全然不同于任何它曾是的状态。

自由的本性，便是自我决定。

—— Rollo May《自由与命运》

那些过往

2年前

在心理治疗的过程中,我们能够确认自由得最贴切时机，就是一个人体验到「我能够」或是「我将要」的时候。
这些动词指出未来的某些事态，也蕴含了运用这些词彙的人感受到某些能力、某些可能，並觉察到他能够运用这种能力。

—— Rollo May《自由与命运》

远山浅

2年前

治疗师既不能为病人创造意志，也无法位病人鼓舞或灌注意志；治疗师能做的就是释放意志，为病人受到束缚和扼杀的意志移除障碍。

—— Irvin Yalom《存在心理治疗》

暖伴

2年前

成为一个人跟拥有自由，根本就是同一回事。

—— Rollo May《自由与命运》

梦里人

2年前

Jacques Ellie写道，“爱只能在自由之中具体成形，因此，只有自由的人才会爱。爱是对他人的意外发现，也是为此人付出任何心血的准备。”

—— Rollo May《自由与命运》

救星

2年前

人对自身处境的态度正是人之所以为人的关键，只基于可测量的行为来断定人性，是对人性的扭曲。

—— Irvin Yalom《存在心理治疗》

与心

2年前

自我尊重会使人相信自己有愿望和行动的权利。

—— Irvin Yalom《存在心理治疗》

海夕

2年前

有些人过于全然、开放地面对责任，却没有内在的资源面对由此而产生的焦虑。人要面对自己的存在处境和其中固有的焦虑，必须拥有相当程度的「自我」力量。

—— Irvin Yalom《存在心理治疗》

梦里人

2年前

要维持热情，取决以下几个要素：
1.意义：也就是这热度的目的是甚么？也就是对自己而言的意义是否足够重大。当有天发现，这不是我要的，这热度也就会下降。
2.好的回应：好的回应就像柴火一样，如果没有加柴火，火就会逐渐熄灭。
3.坏的回应：坏的回应就像泼水或不利燃烧的环境，热度也会逐渐或瞬间熄灭。
4.共鸣：志同道合的伙伴就像另一处燃烧的热情，聚在一起，好加上好，不只是加法，而是乘法。

木緿

2年前

以人具有反对自己，反对自身本性的能力来说，人是自由的。
人甚至有放弃自由的自由，换言之，他有能力抛弃他的人性。

—— 田立克《自由与命运》

木緿

2年前

不管你选择作为或不作为，投入或不投入，生命都不会等待，这就是存在的急迫性。

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