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微信用户9230

5月前

虚构混合着事实，而事实总比小说所能想及的更加荒谬。

—— 贺淑芳《镜面如湖》

微信用户9230

5月前

人嘛，毕竟各有各的追求，只要是令自己舒服、愉悦，又不伤及他人，都是可以容忍的。

—— 杨昌溢《樱桃之书》

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7月前

也许，人无法达成一些事的时候，总会给自己找个都怪别人的借口。

—— 青谙安《你在对角线的另一端》

微信用户9230

7月前

在机场转机
也许是一个转机

—— 隔花人《星期六晚我们去散步吧》

微信用户9230

7月前

当你形容一个人
像个木头可能并不知道
一棵树是因为被剥削
才成为木头

—— 隔花人《星期六晚我们去散步吧》

微信用户9230

7月前

你在手机里
打开一扇扇窗户看见辽阔的世界
和千奇百怪的人类而这些窗户
没有窗帘
每当你打开
也成为别人的风景

—— 隔花人《星期六晚我们去散步吧》

微信用户9230

7月前

我们都知道偏执是一种病态，但如果把偏执换成“追求完美”这四个字，很多人就不会认为它是病态的。追求完美仍然是一种极端化的思维，如果我们尝试去客观地思考，就会发现不管是人生、事情、关系还是自我，都不可能是完美的。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

微信用户9230

7月前

所谓人格的整合，就是内心变得能够接纳，能够整合生活中的不完美、别人的不完美、自己的不完美，能够认清并且应对人生的真相，包括死亡等，都能够去应对。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

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7月前

可能很多人在青春期对自己的那种否定，比如我太胖，我不被男生喜欢，男生觉得我有很多青春痘，我很内向，我不被女生喜欢，等等，这些认为自己不够好的内在声音会停留在他们的自我认知里，成为他们人格的一部分。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

微信用户9230

7月前

当你说自己不够好，或者说“我不喜欢这样的自己”的时候，你心里所想的好的标准是什么？如果你心里那个好的标准是完美的，那此刻的你跟那个标准比，就永远是有缺陷的。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

微信用户9230

7月前

但是，当一个人跟我说他不够好的时候，他一定是跟某种标准做了比较，所以才会得出这样的结论。“我不够好”或者“我很糟糕”这样的想法都属于在某种评判体系下得出的结论。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

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7月前

如果你不认同别人的否定，你就不会自我嫌弃。
你可能明白了，我们内心认定自己是不够好的人，这才是自我嫌弃的主要原因。外界否定我们，但我们不认同这种否定，就不会认为自己是糟糕的。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

微信用户9230

7月前

这就像我们常说的“向死而生”，当我们谈到他人死亡的时候，我们在进行哀悼的同时，也可以尝试去体验一下，假如自己躺在那里，会是什么感受。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

微信用户9230

7月前

勇敢就是去看见害怕并承认害怕，而不是自欺欺人说我不害怕。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

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7月前

很多时候，我们的心理能量就是在欺骗自己的状况下耗竭的。

—— 周小宽《我值得拥有美好》

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