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4月前
一张废纸都可以挡住发光的金子。
还原生命本有的样子：一尘不染，一物不留，一人不念，一事不执。做到了，就能回归圣洁、庄严、威仪。
早上好啊！美好的一天开始了！今天天气凉爽，很舒服。
今天处暑，夏天过完了，蚊子可没有完，叮人更厉害了。
5月前
这个世界上有多少你不知道的真相：资源，你所有能够接触到的资源，它都跟你看得到、摸得到的东西无关（不是你有钱就可以浪费，更不是这钱不用你出就多多益善……)，只要你因为自己的不严谨造成了浪费，早晚是需要让你靠维护、滋养、虔诚、恭敬变本加厉偿还的！
“擘画”这个词的应用如：从浴血奋斗中闯出一条革命之路，从自力更生中铺就一条建设探索之路，从敢闯敢试中开启一条改革开放之路，从砥砺奋进中擘画一条强国富民之路……
“糌粑”是藏族的主食，是把青稞麦炒熟后磨成的面，用酥油茶或青稞酒拌合，再捏成小团食用。 “糌粑”被称作“藏餐四宝”（糌粑、酥油、茶叶、牛羊肉）之首，常被世人视为藏民族文化的一个独特象征，与藏民族的生活密不可分。糌粑便于携带，无需生火烹饪，非常适合牧民生活。而且热量较高，能够为生活在高原高寒气候下的人们充饥御寒。糌粑根据用料的不同，分为“乃糌 (青稞糌杷)、“散细(去皮豌豆炒熟后磨成的糌杷)、“毕散”(青稞和豌豆混合磨成的糌粑)等。
早上好！运动让人快乐！运动带来健康！
天气太热，预报的雨也不知道下到哪里了，倒是汗如雨下。
7月前
今天，就是夏至了。每年的这个日子是白昼最长的一天，也是阴阳交接时刻，一年养生中的关键性转折点！
心阴虚有什么后果？心烦、失眠、燥热、上虚火，每天有一段时间坐立不安，甚至心悸、心慌，引发心脏病。心脏病不只是在冬天易发，每年的盛夏，是心源性猝死的第二个高峰期。
所谓“一年茶、三年药、七年宝”，说的也就是白茶。上好的白茶，越放越香醇。就像陈皮，存的年份越久越宝贵。
湿热的环境下，心脏负担重，容易胸闷气短，影响心脏功能。加之每年的盛夏，是心源性猝死的第二个高峰期。有心脏问题的人，尤其是中老年人，要格外注意保养。
荔枝性温、味甘，生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。夏天吃点荔枝，能温阳散寒，轻轻松松把脾胃里的寒气排出去，很好的把阳气滋补了。
人生有高峰，就会有低谷，有悲伤，也会有畅快的开怀，起起落落是常态，万般艰险总会过去。
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