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珊莎
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3月前
每一次情绪的歇斯底里,都是在耗命。常年不断的溃疡,嗓子里堵的疙瘩,极怒下的心绞痛,都是情绪上的病。人到中年,不要再为任何人,极怒、极痛到伤及身体。接纳自己的一切,降低对亲人的所有期待,缓下来,先让自己能活。
一个家庭,最怕有一颗“烂梨”,事事偷懒,理直气壮地索取,别人做家务,他躺平,喊他承担,他装聋,跟他分工,他嫌烦,占尽了便宜,还不断挑毛病。一个极度自私的人,足以烂掉全家人的和谐。
人,从被动到主动,才是运势转变的开始。要把自己放在人生的中心,要敢于说不,要敢于接受最真实的自己。人这一生,没有那么多必须要做的事,不要别人让你做什么,你就做什么。我们不必完美,只需自己掌舵人生。
很多痛苦,并不是因为事情本身太大,而是你的“世界观”太小。你活在一个极有限的视角中,对关系、对得失、对自我都陷得太深。要想从痛苦中跳出来,最有效的一步就是:扩大你的世界观。当你站得更高,看得更远,很多曾经刺痛你的细节,会变得无足轻重。
很多过往的小细节 小得失 阶段成绩 你假想十年之后再看都是浮云 当下压根别太在意 孩子小在身边的好好多抱抱 我做梦都想抱抱小时候的他 反思他小时候挨的揍没一顿是值得打的 没一个孩子在紧张焦虑的心态下能好好长大 包容共情温暖的爱才能生出美丽的花我不算是个好妈妈 以上都是深刻反思后的遗憾 希望群里孩子不一定有出色的成绩但都能被爱浇灌有出彩的人生!
小时候我对我女儿说,妈妈爱你,不是因为好看啊、学习好啊,这些都不重要,重要的是你是我的女儿,所以我只是单纯的爱你,不附加任何条件
孩子教育 感觉有几个关键词 下手早 有规划持续耐心 稳定陪伴 夫妻态度目标一致 老人只接送别掺和 最最重要持续有一到两项长期坚持的运动爱好 上了高中大学能出大结果的首要条件就是身体好
静在家中,聚在网中,情在心中,一切都在平安中;天气炎热,彼此牵挂,保重身体,健康无价。
任何事情,都会留有一线生机。人,想要打破定数,就要自己去寻求一些变数。而所谓变数,不过是去自己没去过的地方,做自己没做过的事,完全打破自己的认知,去破了自己曾经的相,换个活法,换条命,换个人生。
人,只要笑,就没有输。尤其是在不如意的日子里,要笑出声来,把淤积的晦气,都震散,把一丝丝喜悦,塞进缝隙里,一点点扩大。过日子,哪有那么多高光,就是平平常常,普普通通,忙忙碌碌,只要心态好,还能笑一笑,生死,不过气的聚散。
4月前
大暑至,正伏中,酷热起。熏风如沸,雷雨如潮,万物怒放,不谈消歇。此时,宜潜藏,宜静养,心静生和气,神定引清凉。
一项研究证明:提升个体自我价值,可以使亲密关系中伴侣的投入度提升 55%。原因就是一个人自身价值的提升会极大创造“可失去性”。你的价值越高,越不怕失去对方,也就越激发对方的“资源稀缺性心理”。
不要总想着被别人善待,相由心生,命由己造。一个人,如果一脸衰相,首先是她未曾厚待自己。人的脸,是内心最真实的显现,一颗阴暗的心,撑不起一张有福气的脸。真正的有福之人,面色红润、眼睛明亮,因为内心坚定,于是一脸富足。
很多时候最笨的方法往往才是最有效的方法。也许过程慢一点,效果呈现不那么明显,但长久以往,优势必然凸显。
当有人说你强势,可能是因为你有主见,不好控制;说你自私,可能因为对方没有占到你便宜;说你脾气不好,是因为你没顺着他们;说你态度不稳定,可能是因为你占理;面对恶意,不要自我怀疑,只要对自己足够认可,别人的否定就伤害不了自己。
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