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种星星的梦
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1天前
所有这些瘦身理由都没有问题，只要是为了你自己。
—— 斯蒂芬·斯盖《微习惯·瘦身篇》
当你说你想瘦身时，你真正希望的是能在陪孩子玩闹时不累得气喘吁吁，能在照镜子时感觉心情愉快，能让某个人在看到你时感到眼前一亮
不要因为你“应该更瘦一点”或者BMI指数一定要达到多少而去瘦身。世界上并没有“汝之BMI指数须在十八点五至二十五”的规定。
如果你想瘦身，请为了你自己而减。
—— 微习惯·瘦身篇《斯蒂芬·斯盖》
体重超标不是罪过，不会降低你作为一个人的价值。
天寒日暖，来煎人寿。
—— 李贺《苦昼短》
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