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微信用户9986
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3月前
躺平不是一种选择，而是一种实力。
不要背负任何人的命运，把别人的命运还给别人。把自己的命运拿回来，搞好自己的身体，活好自己的下半生才是紧要的
人生入秋，落叶从容，绿也轻盈，黄也自在，在岁月的沧桑中，不忧不惧，在时光深处，有爱有念有清欢。
一个人的快乐，不是拥有的多，而是计较的少。人生真正的自有是心灵上的自由。关注自己的感受吧！
世界就是一个草台班子，所以我们要接受他的不完美。然后珍惜当下，这是我们普通人能做的
未觉三夏尽，时序已新秋，周五，六，天跑了一趟哈拉湖，深藏祁连山腹地，感觉美到不真实。和老二也发生了不愉快，感觉是她心态不好。
俩天后立秋，五个月后跨年，你看，时间等过谁，今早完成5.3公里。
努力提升自己，与其焦虑烦躁，不如静下心来提升自己。让自己每天充实，快乐。坚持运动，不要内耗！
今天四十二分钟五公里，壹佰七十的心律，前半小时保持低于壹佰陆拾的心率，是最近最好的状态，应该是量化到一定阶段的质变吧，继续加油！
妈妈自己做到幸福，快乐，喜悦，稳定才是高段位的妈妈，对自己的孩子不要高控制，高期待，高依赖
把操心变成祝福，做个有福气的人
人生就要有价值感，这个价值感不是钱，是精神上的愉悦。所以坚持跑步，出汗，好好说话，热烈的活着。
4月前
昨晚睡得并不好，但还是很愉快的去跑步了，源自突然也想出去走走了，去山东看看转转。
任性源自底气，积累带来自由，储蓄，不一定是用来做喜欢的事，但是，有了它就能拒绝不喜欢的事，共勉!
不要找理由不坚持减肥和跑步呀，坚持坚持
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