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1月前
不气馁、不向生活投降，这是刻在骨子里坚强和骄傲。愿今天的努力是为了今后的刀枪不入，能够为家人遮风挡雨。
在易如反掌地拥有“观点”“态度”和“感受”之时，更需防止盲目、偏见和极端挤占了逻辑与理性的空间
—— 人民日报《公众号》
思考是一种能力，需要不断练习才能提升
明天的中国，奋斗创造奇迹。明天的中国，力量源于团结。明天的中国，希望寄予青年
—— 人民日报《今日金句》
3月前
那些从天而降的运气，无一不是因为它青睐的人早已做好了充分的准备。努力的人，自己就是机遇。
自律本身不是目的。自律的本质，是对更好的自己的向往，对自我人生价值的追求。相信那个更好的自己，会在自律中慢慢靠近。
生活中多一点微笑，就多一份快乐和自信，就多一点乐观和力量。一个人最美的模样，就是拥有挂在脸上的微笑和藏在心底的自信。
大多数焦虑，之所以会对我们造成困扰，是因为我们采取了“特写镜头”。去近距离地审视它，从而高估了一件事情对我们的风险和负面影响。
4月前
人生，其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为哪怕仅仅一件心中热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长。
—— 人民日报《人民日报公众号》
5月前
不消耗自己，不委曲求全，懂得对自己慈悲的人，才能从容过好这一生。
—— 每晚睡前读些书《视频号》
6月前
终有一天，你走过的路、读过的书、看过的世界，都会反过来滋养你、成就你，让你拥有更丰盈的人生。
读万卷书，行万里路，视野所及，心之所至
一个家庭最好的模样，并非是事事顺风顺水，而是无论遇到何事，都有充满智慧和温暖的处理方式。家，是讲爱的地方，记得把最好的脾气、最大的耐心，留给你最爱最亲的人。
生活中总有风雨，一家人拧成一股绳，就没有过不去的坎。家人之间的相互信任、相互支持，能给彼此莫大的力量。遇到困难，齐心协力、一起面对，这才是家的意义。
你的生活在自己手里，而不在别人嘴里。太过在意别人的看法和评价，只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。
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